Tennisgriffband wechseln: Overgrip, Basisband und Griffstärke richtig wählen
Ein rutschiger Griff kostet Kontrolle bei Aufschlag, Vorhand und Volley. Wer das Tennisgriffband wechseln will, sollte zuerst klären, ob nur der Overgrip verschlissen ist oder das darunterliegende Basisband ersetzt werden muss. Beide Bänder beeinflussen Halt, Dämpfung und die gefühlte Griffstärke.
Wann sollte ein Tennisgriffband ersetzt werden?
Ein Overgrip gehört runter, sobald er glatt, hart oder deutlich dunkel geworden ist. Auch feuchte Stellen, aufgeplatzte Kanten und ein Griff, der sich beim Schlag verdreht, sprechen für einen Wechsel. Bei häufigem Training kann das schon nach wenigen Einheiten nötig sein.
Das Basisband hält meist deutlich länger, weil es durch den Overgrip geschützt wird. Tauschen Sie es aus, wenn die Polsterung zusammengedrückt ist, das Material bröselt oder Klebereste stören. Schmerzen oder Druckstellen in der Hand können ebenfalls auf ein ungeeignetes oder verbrauchtes Basisband hinweisen.
- Material bereitlegen — Sie benötigen einen Overgrip oder ein Basisband, eine Schere und das beiliegende Abschlussband. Arbeiten Sie mit trockenen Händen auf einer sauberen Fläche.
- Wickelrichtung prüfen — Beim Rechtshänder liegt der Schlägerkopf beim Wickeln nach oben. Linkshänder prüfen die Wickelrichtung besonders sorgfältig.
- Altes Band entfernen — Entfernen Sie das alte Band samt Abschlussband vollständig.
- Griffkern säubern — Säubern Sie den Griffkern vorsichtig von losen Kleberesten und Feuchtigkeit.
- Neues Band ansetzen und wickeln — Setzen Sie das schmale Ende am Griffende unterhalb der Endkappe an. Wickeln Sie mit gleichmäßigem Zug nach oben und lassen Sie jede Lage leicht überlappen. Vermeiden Sie Falten.
- Band abschneiden und fixieren — Schneiden Sie das Band am Griffhals schräg ab und fixieren Sie es mit Abschlussband. Die Überlappung bestimmt, wie dick sich der Griff später anfühlt.
Overgrip und Basisband: die Unterschiede
Das Basisband liegt direkt auf dem Griff des Schlägers und bildet die dauerhafte Unterlage. Es bringt Polsterung und dämpft Vibrationen im Rahmen. Viele Modelle haben eine Klebeseite und eine spürbare Struktur.
Der Overgrip wird über das Basisband gewickelt und lässt sich schnell erneuern. Er nimmt Schweiß auf, verbessert die Haftung und schützt die untere Lage. Seine Materialstärke verändert zugleich den Griffumfang.
| Band | Aufgabe | Wechselintervall |
|---|---|---|
| Basisband | Polsterung, Grundhalt, Schutz des Griffkerns | Bei Verschleiß oder nach Bedarf |
| Overgrip | Schweißaufnahme, Haftung, frisches Griffgefühl | Bei Glätte, Nässe oder Verschmutzung |
Tennisgriffband wechseln: Anleitung in sechs Schritten
Für den Wechsel brauchen Sie einen Overgrip oder ein Basisband, eine Schere und das beiliegende Abschlussband. Arbeiten Sie mit trockenen Händen auf einer sauberen Fläche. Beim Rechtshänder liegt der Schlägerkopf beim Wickeln nach oben; Linkshänder prüfen die Wickelrichtung besonders sorgfältig.
- Entfernen Sie das alte Band samt Abschlussband vollständig.
- Säubern Sie den Griffkern vorsichtig von losen Kleberesten und Feuchtigkeit.
- Setzen Sie das schmale Ende am Griffende unterhalb der Endkappe an.
- Wickeln Sie mit gleichmäßigem Zug nach oben und lassen Sie jede Lage leicht überlappen.
- Vermeiden Sie Falten: Sie drücken in die Hand und schwächen den Halt.
- Schneiden Sie das Band am Griffhals schräg ab und fixieren Sie es mit Abschlussband.
Die Überlappung bestimmt, wie dick sich der Griff später anfühlt. Breite Überlappung spart Material und hält den Umfang schlanker. Geringe Überlappung baut stärker auf, kann aber die Kanten deutlicher spürbar machen.
Die Griffstärke mit dem Band sinnvoll anpassen
Die passende Griffstärke erlaubt einen lockeren, sicheren Griff ohne krampfhaftes Zudrücken. Als Praxischeck sollte zwischen Fingerspitzen und Handballen der Greifhand etwa Platz für einen Zeigefinger bleiben. Dieser Test liefert einen Anhaltspunkt, ersetzt aber nicht das Spielgefühl bei Aufschlag und Rückhand.
Ist der Griff leicht zu klein, kann ein dickerer Overgrip oder eine zusätzliche Lage helfen. Ein zu großer Griff lässt sich durch ein dünnes Overgrip nur begrenzt korrigieren. Wählen Sie deshalb die Griffgröße des Schlägers eher sorgfältig und passen Sie kleine Unterschiede über das Band an.
Welches Material passt zu Ihrem Spiel?
- Trockenes, tacky Band: klebriger Halt für Spielerinnen und Spieler mit wenig Handschweiß.
- Saugfähiges Band: geeignet bei feuchten Händen und langen Sommer-Matches.
- Dünnes Band: erhält ein direktes Gefühl für den Griff und die Kanten.
- Gepolstertes Band: erhöht den Komfort und kann Druck in der Hand reduzieren.
Testen Sie ein neues Band zunächst im Training statt erstmals im Punktspiel. Achten Sie auf sicheren Halt bei schnellen Griffwechseln zwischen Vorhand, Rückhand und Slice. Wer seine Schlägerpflege mit einer passenden Besaitung abstimmt, schafft eine verlässliche Grundlage für konstante Schläge.
Tennisgriffband wechseln: Darauf kommt es im Spiel an
Ein frisches Griffband ist ein kleines Ausrüstungsteil mit direkter Wirkung auf die Schlagkontrolle. Wechseln Sie den Overgrip frühzeitig, wickeln Sie ihn faltenfrei und wählen Sie die Dicke nach Handgefühl und Schweißentwicklung. So bleibt der Schläger auch in engen Ballwechseln stabil in der Hand.
